Eisen vegan
14,37 €*
% 16,90 €* (ahorro del 14.97%)El combustible para su hematopoyesis.
Burgerstein Iron vegano contiene hierro orgánico, que se caracteriza por una buena biodisponibilidad. El hierro y la vitamina B12 contribuyen al funcionamiento normal del metabolismo energético y a la reducción del cansancio y la fatiga.
El producto se caracteriza por su buena tolerabilidad, su fácil ingesta (minitáquitas) y el práctico dispensador de clic. Además, el producto puede utilizarse de forma flexible y combinarse fácilmente con otros productos para cubrir la carencia de hierro o las necesidades adicionales de hierro.
El hierro desempeña un papel importante en el organismo, ya que es un componente de la hemoglobina y participa en el transporte de oxígeno en la sangre y en su almacenamiento. El hierro también interviene en el metabolismo energético.
La cantidad de hierro absorbida varía en función de los alimentos. Los productos de origen animal tienen una mayor biodisponibilidad y pueden aportar hasta cuatro veces más hierro que los alimentos de origen vegetal. Sin embargo, algunos componentes de los cereales, el arroz integral, el maíz, las legumbres y la soja pueden inhibir la absorción del hierro. Una combinación de carne, pescado, aves y vitamina C puede favorecer la absorción del hierro y multiplicarla por diez. Por lo tanto, es más importante tener en cuenta los alimentos combinados que el contenido en hierro de cada uno de ellos.
El té y el café, así como el calcio de los productos lácteos, inhiben la absorción del hierro. Se recomienda no tomar estas bebidas directamente después de las comidas.
Las personas que siguen una dieta vegetariana o vegana deben prestar especial atención a su equilibrio de hierro, ya que no comen carne. Es aconsejable combinar los alimentos de origen vegetal con alimentos que contengan vitamina C y/o ácido cítrico o láctico. Estos ácidos favorecen la absorción del hierro de otros alimentos como la fruta y las verduras crudas.
Ficha del producto Eisen vegan Para más información
Toda la información se muestra en una ventana aparte. La creación de la ficha de producto puede llevar algún tiempo, ya que esta información se guarda y se muestra en un PDF a partir de datos actuales. Los redireccionamientos y las descargas corren a cargo de www.burgerstein.at.
Valores nutricionales | Por porción diaria (1 mini tableta) | NRV* |
---|---|---|
hierro | 5,00 mg | 36% |
vitamina B12 (cobalamina) | 2,50 µg | 100% |
Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta variada. Una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes. No supere la dosis diaria recomendada. Consérvese fuera del alcance de los niños pequeños y a temperatura ambiente; siga las instrucciones del envase correspondiente. | PVP: precio de venta al público no vinculante.
Niños / adolescentes
- 3-5 años 1 minitabla al día
- 6-9 años hasta 2 minitablas al día
- 10-12 años hasta 3 minitablas al día
No es posible realizar envíos a Suiza.