Mikronährstoffe sind an zahlreichen lebenswichtigen Prozessen im Körper beteiligt – von Energiegewinnung und Muskelstoffwechsel bis hin zu Immunsystem, Zellschutz und Fortpflanzung.
Eine ausgewogene Ernährung bildet die Grundlage für eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen. Der individuelle Bedarf hängt unter anderem von Alter, Körpergröße, körperlicher Aktivität und Ernährungsweise ab. Auch für Männer gilt daher: Entscheidend ist eine bedarfsgerechte Versorgung mit allen essenziellen Mikronährstoffen.
Nährstoffe mit wichtigen Funktionen für Männer
Zink – für Stoffwechsel, Immunsystem und Fortpflanzung
Zink ist Bestandteil zahlreicher Enzyme und trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel und einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel bei. Darüber hinaus trägt Zink zu einer normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion sowie zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei.
Selen – für Zellschutz und Spermatogenese
Selen trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zu einer normalen Funktion des Immunsystems und der Schilddrüse bei. Darüber hinaus ist wissenschaftlich anerkannt, dass Selen zu einer normalen Spermatogenese beiträgt.
Magnesium – für Muskeln, Energie und Nervensystem
Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Muskelfunktion und einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Außerdem trägt Magnesium zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zum Elektrolytgleichgewicht bei.
Vitamin D – für Muskeln, Knochen und Immunsystem
Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion und normaler Knochen bei. Außerdem trägt es zu einer normalen Funktion des Immunsystems sowie zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei.
B-Vitamine – für den Energiestoffwechsel
Mehrere B-Vitamine übernehmen zentrale Funktionen im Stoffwechsel. Vitamin B1, B2, B6, B12, Niacin und Pantothensäure tragen beispielsweise zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B6 und B12 tragen außerdem zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Mikronährstoffversorgung gezielt betrachten
Der Mikronährstoffbedarf lässt sich nicht allein am Geschlecht festmachen. Alter, Ernährung, körperliche Aktivität und individuelle Lebensumstände beeinflussen die Nährstoffversorgung. Die wissenschaftlichen Referenzwerte der EFSA berücksichtigen deshalb unterschiedliche Bevölkerungsgruppen und Lebensbedingungen.
Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sollte immer die Basis bilden. Nahrungsergänzungsmittel können dazu beitragen, die tägliche Zufuhr ausgewählter Mikronährstoffe gezielt zu ergänzen, wenn dies aufgrund der individuellen Ernährung oder Lebenssituation sinnvoll ist.
Burgerstein – Mikronährstoffe mit System
Burgerstein entwickelt Mikronährstoffprodukte auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse und mit dem Anspruch an ausgewählte Rohstoffe und abgestimmte Rezepturen.
Von einzelnen Mikronährstoffen bis zu umfassend kombinierten Präparaten: Im Mittelpunkt steht eine gezielte Versorgung, abgestimmt auf unterschiedliche Lebensphasen und Bedürfnisse.
Qualität ist kein Zufall.
Inhalt: 60 Kapsel (0,44 €* / 1 Kapsel)
Inhalt: 60 Tabletten (0,40 €* / 1 Tabletten)
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Inhalt: 90 Tabletten (0,28 €* / 1 Tabletten)
Inhalt: 30 Beutel (0,70 €* / 1 Beutel)
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