Allergie-Kombi-Mikronährstoffe

Vitamin C spielt eine zentrale Rolle für die Abwehrkräfte des Körpers und ist besonders bei Allergien unverzichtbar, um den Histamin Spiegel zu senken. Vitamin C verringert DNA-Schäden in Immunzellen, erhöht die Immunabwehr vor allem in der Schleimhaut, stabilisiert das Bindegewebe sowie die Blutgefäße und senkt die Entzündungsbereitschaft des Körpers.

Zink für die Schleimhäute: Es ist wichtig, dass der Körper in Bezug auf die Zinkversorgung optimal versorgt wird – sowohl bei Allergien als auch bei einer Neigung zu Infektionen. Zink spielt eine unverzichtbare Rolle in allen Prozessen des Wachstums und der Regeneration, in antioxidativen Systemen und bei der Bildung von Gamma-Linolensäure sowie des entzündungshemmenden Prostaglandin E1. Zudem kann Zink die Anfälligkeit für Infektionen und Allergien erhöhen. Zink ist nicht nur für seine Rolle im Immunsystem wichtig, sondern auch für den Vitamin-A-Stoffwechsel. Hier ist es für die Umwandlung von Beta-Carotin in das Schleimhaut regenerierende Vitamin A unerlässlich.

Calcium kann dazu beitragen, die Stabilität der Gefäße zu erhöhen und die Histamin Ausschüttung zu verringern. Deshalb ist bei einem Mangel die Anfälligkeit für Infektionen sowie die Überempfindlichkeit von Schleimhaut und Haut erhöht.

Magnesium kann die Reaktionsschwelle für allergische Reize effektiv senken und vermittelt grundsätzlich eine entspannende Wirkung, was vor allem bei Atemwegsbeschwerden vorteilhaft ist.

Omega-3-Fettsäuren von hoher Qualität unterstützen insbesondere bei atopischen Erkrankungen. Hierbei ist die entzündungshemmende und membranschützende Wirkung der Eicosapentaensäure besonders hervorzuheben. 

Unter einer Atopie (atopia, griech. = Ortlosigkeit) versteht man die Neigung zu einer verstärkten allergischen Reaktion auf normalerweise harmlose Substanzen oder Reize aus der Umwelt.

Vitamin D hat Auswirkungen auf das angeborene und adaptive Immunsystem und steuert diese. Das Vitamin-D-Vorkommen stimuliert im angeborenen Immunsystem die Bildung von Abwehrsubstanzen. Beim adaptiven Immunsystem wirkt Vitamin D antientzündlich, indem es die T-Helferzellen verringert und die Bildung T-Zellen fördert. Durch diesen Eingriff wird eine übermäßige Immunreaktion verhindert und zugleich die kontrollierte Bildung von Antikörpern zur gezielten Bekämpfung angeregt.

Die Spurenelemente Selen und Zink sowie Curcumin, der Naturfarbstoff aus der Kurkuma-Wurzel, unterstützen deinen Körper dabei, mit den Entzündungen umzugehen, die bei allergischen Reaktionen auftreten. Denn sie fangen die „freien Radikale“ ein, die bei diesem Geschehen gebildet werden.

Unterstützung durch Beta Glucan

Zwei Studien konnten nach einer Supplementation mit Beta Glucan eine Verbesserung der Symptome von Allergien beobachten. Bei der ersten Studie resultierte eine Gabe von 250 mg Wellmune in mehrerer Hinsicht in Verbesserungen. Die Probanden wiesen nicht nur weniger schwere allergische Reaktionen auf Beifuß auf, sondern fühlten sich auch allgemein weniger gestresst und zufrieden (1). Ähnliche Vorzüge von Beta Glucan wurden bei Kindern zwischen ein und drei Jahren beobachtet (2).

_{Quellen: (1) https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/fsn3.11 | (2) https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12937-016-0138-0}